Как есть охлажденный картофель богатый резистентным крахмалом пища для нашего микробиома? Несколько вкусных идей!
И готовый рацион на день для молодости:
ЗАВТРАК
Оладьи из чечевицы - ЭКСПЕРИМЕНТ который удался! Идея отличная!
ОБЕД
Индейка замаринованная в специях и чесноке тушеная с луком и болгарским перцем.
Нежное вкусное ароматное блюдо.
На гарнир любая крупа и салат из любых овощей
УЖИН
Салат из свеклы моркови картофеля с изюмом с орехово-хлебной посылкой.
Оригинально и вкусно!
ИЛИ
Запеченные со специями овощи охлажденный картофель
Видео с РЕЦЕПТАМИ МОЛОДОСТИ 1
? ЭЛЕМЕНТАРНОЕ упражнение для решения почти всех проблем
?УХОД за шеей
?ПИТАНИЕ для МОЛОДОСТИ
?ПИТАНИЕ для МОЛОДОСТИ продолжение
? Благодарю за лайки и комментарии!
?Улыбнитесь!
ПОДПИСАТЬСЯ на канал
Написать мне yakimovangyandex.ru
Мой аккаунт в Инстаграм
Источник: rutube.ru