Как сохранять спокойствие и перестать раздражаться по любому поводу

эмоции раздражительность гнев Утром ударились об ножку стула а потом весь день не можете прийти в себя? Любая мелочь не должна выводить вас из ресурсного состояния.
В этом видео объясняю почему важно всегда быть в ресурсе и как этого добиться. Подписывайтесь на канал и пишите на какую тему сделать следующее видео. Запись в чат психологической поддержки Таймкоды: 00:00 Добро пожаловать на мой канал! 00:33 Как перестать эмоционально реагировать 1:44 Можно ли проявлять гнев? 2:06 Не получается НЕ злиться 2:26 Помощь друга 3:21 Гнев - повод позаботиться о себе 4:57 Как злость вредит вам 6:35 Ваши вопросы 6:54 Как можно поработать со мной Я в соц.
сетях:

Источник: rutube.ru