Без чего худому не набрать мышечную массу.
Что важнее всего для дрища.
Питание для набора массы:
------------------------------------------------------------------------------------------
Мой сайт с тренировками:
------------------------------------------------------------------------------------------
Я в ВК:
Группа в ВК:
Клуб, в котором я тренируюсь и снимаю свои видео: Фитнес-Мастер, Г.
Хабаровск, ул.Тихоокеанская, 218Б (94-25-00)
Источник: rutube.ru