Как питаться, когда бросаешь курить, чтобы не набрать лишний вес?

Существует мнение о том, что человек, бросающий курить, постоянно испытывает голод.
И это действительно так.
Как питаться, когда бросаешь курить, чтобы не набрать лишний вес?

Источник: rutube.ru