Самые главные упражнения для сильного борца Можно делать даже дома Самбо Дзюдо

Какие упражнения на ноги корпус и руки которые вы сможете делать самостоятельно даже дома должны быть в арсенале каждого борца - рассказывает и показывает мастер спорта по самбо и дзюдо Максим Рудный. Экипировка для единоборств: bloodandsweat кровьюипотом дзюдо самбо Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка:

Источник: rutube.ru