Как привести лицо с утра в порядок

Проснись и сияй Как много тех, кто проснувшись уже устал! У меня тоже бывают такие периоды.
Обычно я в такие моменты стараюсь сбавить обороты и больше внимания уделить себе.
Особенно начинаю медитировать чаще. Девочки на моих курсах уже после первого дня занятий просыпаются бодрячком, а все потому, что «растрясают» свой организм. Я для вас подготовила чудесный комплекс для пробуждения лица) Включайте его обязательно в свой режим дня и вы ни капельки не пожалеете?.. ———————————— ?Количество движений по желанию и ощущениям. ?С утра выполняем более энергично. ?Вечером, как вариант, можно использовать в качестве расслабления медленно. ?Выполняем на крем и чистую кожу (умылись, тоник, крем, комплекс).

Источник: rutube.ru