Удар-нежданчик из защитной позиции. Самооборона

Две простых комбинации под упреждающие удары в «солнышко» и пах. Дополнительные ссылки: • Удар-нежданчик с опущенных рук (положение №1).
Самооборона — • Удар-нежданчик с опущенных рук (положение №2).
Самооборона — • Удар-нежданчик с поднятых рук.
Самооборона — • «Нежданчики».
Варианты комбинаций — • 4 удара-нежданчика.
Тест на скорость и внезапность.
Самооборона — • ТОП-15 болевых точек на теле человека.
Самооборона — • ТОП-30 зон активного поражения на теле человека.
Самооборона —

Источник: rutube.ru