Завтрак для тех кто ЛЮБИТ ПОСПАТЬ ПОДОЛЬШЕ ?

Завтрак для тех кто ЛЮБИТ ПОСПАТЬ ПОДОЛЬШЕ или просто хочет сэкономить время с утра! Это конечно же ленивая овсянка в банке готовится она кстати тоже максимально быстро - вы сможете приготовить такой завтрак за 10 минут а может и еще быстрее ИНГРЕДИЕНТЫ: 65г овсяных хлопьев у меня долгой варки 1 ст.л.
семян чиа подслатитель у меня 1 ст.л.
сиропа агавы 130мл молока йогурт фруктыягодыорешки по вашему вкусу КБЖУ на 100г: 1424423 Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара? Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться ? Мой Instagram - Для сотрудничества: olyapinsgmail.com

Источник: rutube.ru