Сколько света хватает чтобы выключить мелатонин?

Свет подавляет мелатонин за минуты.
Почему чувствительность разная и как узнать свою. Бесплатная диагностика твоей ситуации ссылка в профиле канала! мелатонин свет сон циркадныеритмы психосоматика научнаячестность

Источник: rutube.ru