Как часто нужно проходить программы РДТ?

Как часто нужно проходить программы РДТ? Один из самых популярных вопросов от наших гостей: Как часто можно и нужно возвращаться на программы РДТ разгрузочно-диетической терапии чтобы поддерживать здоровье лёгкость и высокий уровень энергии? Отвечаем с точки зрения доказательной медицины: универсальной цифры для всех не существует ведь каждый организм уникален.
Но в врачебной практике есть проверенные рекомендации которые зависят от ваших целей и ритма жизни. Оптимальная периодичность программ РДТ: 1.
Глубокая перезагрузка программы 6 и 12 дней - 12 раза в год Это классический интервал для полноценного очищения на клеточном уровне нормализации обмена веществ и глубокого восстановления ресурсов. Кому подходит: Жителям мегаполисов с высоким уровнем стресса людям страдающим от хронической усталости отёчности и нарушений сна а также тем кто планомерно работает над безопасным снижением веса. Идеальное время: Смена сезонов весна и осень - период когда организму физиологически легче всего перестраиваться и обновляться. 2.
Поддерживающие экспресс-программы 4 дня и Детокс-выходные - 1 раз в 23 месяца Короткие заезды на 34 дня работают как профилактическая настройка системы. Кому подходит: Тем кто ведет интенсивный рабочий график и не может уйти в долгий отпуск но хочет быстро сбросить накопленное за месяц напряжение разогнать лимфу и вернуть ясность ума. Важное правило: Разгрузочно-диетическая терапия - это медицинская методика а не марафон экстремального похудения.
РДТ не должна проводиться слишком часто или хаотично. Как определить свой идеальный график? Перед каждой программой в Тарусе врачи-терапевты и специалисты оценивают ваше текущее состояние здоровья показатели анализов образ жизни и задачи.
На основе этого доктор порекомендует индивидуальный план заездов который принесёт максимальную пользу именно вам. Слушайте своё тело и доверяйте заботу о нём профессионалам! Пройти тест по подбору программы и забронировать заезд можно на нашем сайте или по телефону: Центр лечебного голодания Таруса 7 495 476-55-90 infotarusaclinic.ru Калужская обл.
Таруса Окская ул.
12 Таруса РДТ ПериодичностьРДТ КакЧастоПроходитьДетокс ДетоксПрограмма ОчищениеОрганизма Здоровье ДоказательнаяМедицина ТарусаЦентр ЗаботаОСебе ЗОЖ

Источник: rutube.ru