Боюсь идти к психологу не знаю что говорить

Привет! Я Маша телесно-ориентированный психолог. Когда-то я сама жила в тревоге сомневалась в себе старалась быть удобной и постоянно доказывала свою ценность.
Личная терапия помогла мне научиться слышать себя доверять чувствам и возвращаться в контакт с телом.
Так я пришла в профессию. В работе я использую телесно-ориентированную терапию дыхательные практики и арт-терапию.
Этот подход помогает понять причины сложностей и глубоко прожить изменения. Ко мне обращаются девушки которые устали от тревоги самокритики выгорания сложных отношений потери контакта с телом и желаниями. На консультациях безопасно бережно и без осуждения.
Здесь нет правильных ответов мы двигаемся в вашем темпе и с уважением к вашему опыту. Сессии проходят онлайн: из любой точки без дороги и в комфортной обстановке. Первая встреча бесплатная.
Это возможность познакомиться задать вопросы и понять подходим ли мы друг другу

Источник: rutube.ru