40 минут от первого укуса до жира на животе. Секунда в секунду

0 Минута 0 Сахар во рту.
Ферменты слюны расщепляют его ещё до того как проглотила. 5 Минута 5 Глюкоза проходит сквозь стенку кишечника прямо в кровь.
Сахар растёт. 15 Минута 15 Пик.
Поджелудочная выбрасывает инсулин.
Много.
Инсулин ключ который открывает клетки. 20 Минута 20 Мышцы и печень забирают глюкозу.
Но они уже полные ты сегодня почти не двигалась.
Остатку идти некуда. 30 Минута 30 Инсулин отправляет излишек в жировую ткань.
И блокирует расщепление жира.
Пока инсулин высокий ты физически не можешь худеть. 40 Минута 40 Сахар рухнул.
Резче чем поднялся.
Мозг требует ещё.
Ты идёшь за второй шоколадкой.
Круг замкнулся Не сила воли.
Биохимия. Записывайся в ИнМедос! Подписывайся получи бесплатную консультацию эндокринолога инсулин сахар глюкоза эндокринолог инмедос биохимия похудение жир поджелудочная метаболизм здоровье эндокринология питание

Источник: rutube.ru