Шаги в бадминтоне - не скорость ног а точность решения

Хороший футворк начинается с верного решения.
Разберём почему ноги путаются и дистанция до волана теряется. Не спешите двигаться в момент удара соперника.
Сначала определите направление и расстояние до волана.
Раскройте корпус приподнимите пятки и выберите шаг по ситуации. Хороший футворк создают не быстрые ноги а точная оценка и готовность.

Источник: rutube.ru