ЗАЙМИСЬ НИЧЕМ ДЖОЗЕФ ДЖЕМБЕЛЛИ

ЗАЙМИСЬ НИЧЕМ ДЖОЗЕФ ДЖЕМБЕЛЛИ Автор призывает пересмотреть отношение к безделью. Вместо того чтобы считать его проявлением лени можно увидеть в нём инструмент восстановления ресурсов и источник креативности.
Через научные данные жизненные примеры и практические рекомендации книга показывает как осознанный отдых помогает: снизить уровень стресса улучшить концентрацию повысить продуктивность в долгосрочной перспективе раскрыть творческий потенциал наладить эмоциональную устойчивость. Рекомендую к прочтению. сероввадим

Источник: rutube.ru