Секрет подтянутого лица и бодрого настроения с помощью спицы для вязания

Привет друзья! Хотите узнать секрет подтянутого лица и бодрого настроения? Знакомьтесь наш звёздный помощник в борьбе за красоту: обычная спица для вязания или палочка шпажка что нашлось под рукой. На фото классическое упражнение для мышц лица и шеи. Оно не только работает как личный тренер для ваших мышц но и поднимает настроение лучше любого кофе! Как сделать? Зажмите спицу верхней губой у основания носа. Медленно поднимите голову вверх и 30 раз повторите подъём-опускание. Переместите спицу между губами как на фото. Снова 30 подъёмов головы и вуаля! Почему это работает? Подтягивает нижнюю часть лица. Укрепляет мышцы шеи. Делает контур лица более чётким. Дарит заряд бодрости проверено! Бонус: во время упражнения вы будете похожи на супергероя или загадочного агента гарантировано поднимет настроение окружающим! Важно: Не переусердствуйте всё должно быть в радость! Попробуйте прямо сегодня и почувствуйте как энергия и свежесть наполняют вас! Есть какие -нибудь у вас секретики? Поделитесь?

Источник: rutube.ru