МИНУС ДВА_ Круговая тренировка дома на все тело с разминкои_ и растяжкои _ sindirina1 _ sindirina1

МИНУС ДВА! Круговая тренировка дома на все тело с разминкои и растяжкой sindirina1 4 года назад 2136 просмотров51 поставил Нравится Тренировка МИНУС ДВА с разминкой и растяжкой Привет! Это круговая тренировка на все тело со своим весом! Оборудование нам не нужно! Одна из моих любимых вариантов тренировки! Понравится ли тебе?? Делай и пиши свой отзыв в комментариях! Понравилось видео? Ставь лайк поделись этим видео с другом подписывайся на канал. _________________________________________________________________ Sindirina1 - канал о качественной спортивной жизни.
Я помогу достичь тебе результатов в спорте и переосмыслить твое питание.
Ты только доверься мне! Твоя sindirina1 ТАЙМИНГ ВИДЕО: 00:00 привет 00:22 разминка 03:06 Тренировка 03:07 первый круг 12:28 второй круг 20:06 третий круг 26:57 четвертый круг 33:13 пятый круг 38:34 шестой круг 42:47 седьмой круг 46:27 восьмой круг 49:19 девятый круг 51:28 десятый круг 52:38 растяжка Чтобы избежать каких-либо травм или вреда здоровью обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тренировкой.
Канал sindirina1 предлагает информацию о здоровье и фитнесе .
Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации диагностики или лечения и она не заменяет их.
Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра как в этом видео вы выполняете их на свой страх и риск.
Обратитесь к специалисту по фитнесу чтобы он дал вам совет относительно вашей физической формы.
Канал sindirina1 не несет ответственности за любые травмы которые вы можете получить в результате просмотра этого видео. минусдва круговаятренировка тренировкидома

Источник: rutube.ru