Психология Людей Которые Всё Знают Но Не Действуют 6 Черт

Психология Людей Которые Всё Знают Но Не Действуют 6 Черт Ты читаешь книги.
Слушаешь подкасты.
Смотришь видео про продуктивность и успех.
Ты знаешь теорию лучше многих.
И всё равно стоишь на месте.
Снова.
Уже который год. Это видео про людей которые всё знают но не действуют.
Про механизм внутри который работает так чётко и так незаметно что большинство никогда его не замечают. Я разбираю 6 психологических черт таких людей.
Каждая черта это мини-история из жизни.
Без тренинговых оборотов.
Без мотивашек.
Только психология нейробиология и честный разговор о том почему твой мозг использует твой же интеллект против тебя. Что разбираем в этом видео: Главный миф про знание и действие и почему интеллект сам по себе не запускает изменения Почему сбор информации даёт тот же дофамин что и реальное достижение Как перфекционизм становится идеальной защитой от стыда и критики Почему мозг придумывает тысячу разумных причин не начинать и все они звучат убедительно Откуда берётся ощущение ещё не готов и почему оно никогда не проходит само Почему умные люди дают отличные советы другим и игнорируют их в своей жизни Что такое усвоенная беспомощность и как один провал строит стену на годы вперёд В конце честный вывод.
Не мотивационный спич.
Одна фраза которую стоит записать. Полный список источников из видео: 1.
Антонио Дамасио Ошибка Декарта: Эмоции разум и человеческий мозг Descartes Error 1994 исследования о роли эмоций в принятии решений.
Дамасио доказал: без эмоций человек теряет способность действовать даже сохраняя полный интеллект. 2.
Михай Чиксентмихайи Поток.
Психология оптимального переживания Flow: The Psychology of Optimal Experience 1990 концепция потока и псевдоактивности.
Разница между настоящим погружением в задачу и имитацией занятости. 3.
Пол Хьюитт Гордон Флетт исследования перфекционизма Journal of Personality and Social Psychology 1991 многолетние научные работы о перфекционизме как защитном механизме от стыда и социальной оценки. 4.
Брене Браун Дары несовершенства The Gifts of Imperfection 2010 исследования стыда и уязвимости.
Почему страх оценки блокирует действие и что значит быть достаточно хорошим. 5.
Джонатан Хайдт Праведный разум The Righteous Mind 2012 метафора слона и наездника.
Эмоции принимают решение раньше сознания логика лишь строит обоснование. 6.
Эми Кадди Присутствие Presence 2015 исследования о природе уверенности.
Уверенность приходит после действия а не до него. 7.
Келли Макгонигал Сила воли The Willpower Instinct 2011 нейробиология самоконтроля и прокрастинации.
Механизм иллюзии подходящего момента. 8.
Тимоти Голви Работа как внутренняя игра The Inner Game of Work 2000 концепция внутренних помех.
Почему человек видит решения для других но не для себя. 9.
Мартин Селигман Как научиться оптимизму Learned Optimism 1991 оригинальные эксперименты по усвоенной беспомощности 1967.
Как прошлый опыт боли строит убеждение о бессмысленности любых усилий. 10.
Ричард Бандлер Используйте свой мозг для изменений Using Your Brain for a Change 1985 нейролингвистическое программирование и механизмы формирования убеждений через опыт.

Источник: rutube.ru