Практика йоги в древности

Ученые доказали: йога увеличивает плотность мозга и количество дофамина Эти параметры замеряли во множестве исследований. Итого: растет мотивация у вас больше сил а достигать целей намного легче когда вы уже с утра зарядились и разогнали кровь по венам. Мои открытые практики вы можете попробовать вот тут Занимайтесь в удобное вам время но главное - СОЗДАЙТЕ СЕБЕ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ

Источник: rutube.ru