Читай описание

Сначала все говорили что она сильная.
Она держалась на похронах поддерживала других.
Она не плакала.
Ни тогда ни после.
Как будто внутри всё выключили чтобы пережить это правильно Она делала что нужно.
Документы дела разговоры.
Жизнь продолжалась.
Только без него.
И без чувств.
Все вокруг говорили про горе принятие и что это надо прожить.
Но она ничего не чувствовала.
И это пугало сильнее чем боль.
Потому что казалось: со мной что-то не так. На сессии она спокойно рассказывала факты события.
Как будто это произошло не с ней.
Психолог не стал говорить про утрату.
Он не говорил поплачьте.
Не объяснял стадии горя.
Он задал вопрос который звучит почти неправильно: За что вы на него злитесь? И в этот момент всё треснуло.
Потому что злость так нельзя.
Это плохо.
Это так не принято.
Она замолчала.
И впервые за всё время что-то почувствовала злость которую она не разрешала себе даже подумать За то что он ушёл За то что оставил За то что теперь ей жить с этим одной И как только появилась злость следом пришло всё остальное.
Боль.
Отчаяние.
Пустота.
Она плакала 3 часа.
Не потому что разрешили.
Потому что наконец появилась правда.
Потому что горе это не только слёзы.
Это весь спектр чувств которые мы часто запрещаем себе.
И если одно из них заблокировано закрывается всё.
Она не была сильной.
Она была закрытой от себя.
И вопрос здесь уже не про неё Сколько чувств ты считаешь неправильными и сколько из них ты держишь внутри чтобы быть хорошим? Какой ценой это обходится? Иногда чтобы начать проживать боль нужно разрешить себе не только грустить но и злиться Напиши РАЗБОР и на диагностике мы найдём какие чувства ты себе не разрешаешь.
Разберём как безопасно их прожить и вернуть контакт с собой.
Если ты ничего не чувствуешь это не пустота это защита за которой есть живая часть тебя

Источник: rutube.ru