Как не сойти с ума когда бросил курить?

Эта тема волнует абсолютно каждого кто бросает курить. Как сделать первые дни отказа от сигарет максимально комфортными и безболезненными? Давайте разберемся что для этого нужно. Сегодня вы узнаете: Почему ломка кажется невыносимой? Почему кажется что сигарета успокаивает? Как сменить нервозность на спокойствие? Ответы дает эксперт в освобождении от никотиновой зависимости с 20-летним опытом - Александр Фомин в рубрике видео-подкастов Перекуры с Фоминым. Время просмотра: 19 мин.

Источник: rutube.ru