Твоё тело кричит о помощи а ты слушаешь ум. Замечала как после стресса спина ноет шея каменеет?

Тело это не просто оболочка это радар который улавливает всё что происходит в твоей жизни.
Я заметил что большинство женщин после сорока игнорируют сигналы своего тела пока не становится совсем плохо.
Спина болит терпим.
Живот вздувается нормально.
Шея каменеет это от работы.
Но на самом деле это крик о помощи который твоё тело посылает уже давно. Энергия застаивается там где ты не слушаешь себя.
Где ты проглатываешь слова которые хотела сказать.
Где ты делаешь вид что всё хорошо хотя внутри буря.
Где ты ставишь чужие потребности выше своих.
Тело это чувствует и начинает болеть уставать портиться. Практика простая но мощная.
Три минуты в день это всё что нужно.
Положи руку на сердце потом на живот.
Не медитируй не анализируй.
Просто почувствуй что там происходит.
Какая температура какой ритм есть ли напряжение? Тело начнёт говорить с тобой на языке ощущений.
Оно подскажет что нужно отпустить что нужно изменить где ты себя предаёшь. Это не магия это просто возвращение в контакт с собой.
Когда ты начинаешь слушать своё тело энергия начинает двигаться.
Болезни отступают усталость уходит ясность приходит.
Тело знает путь нужно только его услышать. Узнай какая Тень усиливает твою тревогу.
Бесплатный просчёт по дате рождения ссылка в профиле.
Какой сигнал своего тела ты игнорируешь дольше всего? энергиятела телознает женщинапослесорока практикинадень энергетика слушайтело тревога женственность эзотерика исцеление

Источник: rutube.ru