Есть здесь сапожники без сапог

Сапожники БЕЗ САПОГ ЗДЕСЬ ЕСТЬ Чтобы себя запустить нужно тратить по 10 часов в сутки! Кто больше? День 3 бежимдальше Улица: Разминка - 15 минут Бег - 2км 400м ускоренно Скакалка - 3х100 Подтягивания - 5 раз Дом: Отжимания - 3х20 Пресс - 3х20 Приседания - 3х20 Планка - 15 мин

Источник: rutube.ru