Хатхайога 73 Для крепких рук

разумнаяйога йога хатха онлайнйога йогаонлайн Разумная практика это практика без насилия При занятиях учитывайте своё состояние и уровень подготовки.
При дискомфорте упрощайте или пропускайте упражнения.
Если есть сомнения или хронические заболевания проконсультируйтесь со специалистом.

Источник: rutube.ru