Испробовано на себе: восстановление после перегрузок и стресса

Предложили тюменцам пройти разные программы восстановления и проверить их на себе.
Через живой опыт реакции и изменения самочувствия разбираемся что действительно помогает справляться со стрессом нагрузками и усталостью. Таймкоды: 00:00 Тизер 00:45 Когда наступает возраст счастья? 2:49 Что помогает сохранять молодость? 3:31 Сколько нужно тратить на здоровье? 5:18 Отправляем героев на функциональную диагностику 9:39 Жалуемся Майер-терапевту 10:15 Андрей Сапегин признается в грехах 11:35 Нашли дефицит у Ирины Катигаровой 12:15 6 тренировок в неделю и плохое похудение 13:26 Показываем язык врачу 14:01 Как лечить будем? 16:25 Бросаем энергетики спасаем надпочечники 20:43 От приема к действиям.
Точечное лечение 21:32 Падаем в грязь? 23:03 Трон Кегеля: магнитные импульсы прямо туда 25:20 6 часов сна за 20 минут 26:34 Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма? 28:04 Лечим спортивные травмы лазером 30:28 Современный аналог бани: зачем нужен? 31:41 Как справиться с мышечными и суставными болями? 32:21 Эмоции наших героев 36:24 Вернутся ли они в Марциаль и почему? 38:51 Может ли Тюмень стать городом долгожителем? _______ Диалоги о городе это медиаплощадка где обсуждают актуальные вопросы о городе его среде особенностях нашего менталитета.
Смотрим в будущее называя вещи своими именами. Подписывайтесь на соцсети проекта: Telegram ВК YouTube Rutube Запрещенная и признанная в России экстремистской соцсеть: Дзен: Пинтерест:

Источник: rutube.ru