Ты человек а не бесконечный ресурс. Разверни описание

Усталость которую ты чувствуешь сигнал что самое время позаботиться о себе.  Если ты родилась 1 10 19 28 проводи время на солнце занимайся спортом который даёт ощущение силы. 2 11 20 29 отдых с близкими тёплые ванны медитация йога растяжка мягкие практики дневник для разгрузки мыслей. 3 12 21 30 наполняйся через обучение чтение общение с мудрыми людьми духовные практики творчество путешествия новые впечатления. 4 13 22 31 восстанавливайся через порядок системность телесные практики работа с целями и рациональное распределение времени. 5 14 23 планируй записывай идеи делись мыслями учись занимайся аналитикой практики для гибкости ума. 6 15 24 уход за собой эстетика общение с любимыми творческие хобби отдых без чувства вины. 7 16 25 медитация созерцание духовные практики самонаблюдение отпуск от социальных сетей. 8 17 26 движение физическая работа целеполагание работа над долгосрочными проектами баланс между надо и хочу. 9 18 27 активные действия: спорт энергия тела преодоление страха и сомнений честное выражение своих желаний решительные шаги.

Источник: rutube.ru