Умение управлять ресурсами. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации.

Умение управлять ресурсами часто путают с обычной бережливостью или навыком планирования бюджета.
На деле же это глубокое личностное качество которое определяет насколько эффективно человек распоряжается своей жизнью в целом.
Это своего рода внутренний менеджмент где ресурсами выступают не только деньги но и время энергия внимание и даже социальные связи. Вот почему это качество считается ключевым для зрелой личности: 1.
Время как невосполнимый актив Человек обладающий этим качеством понимает: время единственный ресурс который нельзя заработать или вернуть.
Умение управлять им это не просто заполнение ежедневника а навык расстановки приоритетов.
Личность владеющая этим ресурсом умеет говорить нет второстепенным задачам и пожирателям времени фокусируясь на том что действительно ведет к росту. 2.
Управление энергией а не только графиком Личность с развитым ресурсным менеджментом знает свои циклы продуктивности.
Она понимает когда нужно нажать на газ а когда уйти в глубокое восстановление.
Это качество защищает от эмоционального выгорания: человек относится к своему организму не как к вечному двигателю а как к сложной системе требующей своевременной заправки сна качественной еды отдыха. 3.
Внимание валюта XXI века В эпоху информационного шума способность удерживать фокус становится дефицитным качеством.
Умение направлять внимание на решение задачи не отвлекаясь на уведомления и пустые разговоры напрямую влияет на качество результата.
Управляя вниманием человек управляет своей реальностью. 4.
Социальный капитал Окружение это тоже ресурс.
Умение выстраивать глубокие качественные связи обмениваться опытом и поддерживать других черта сильной личности.
Это не про использование людей а про создание экосистемы где каждый участник усиливает другого. Развитие этого навыка начинается с инвентаризации.
Попробуйте честно ответить себе на вопросы: Куда уходит мой вечер? На что я трачу свои эмоциональные силы на созидание или на пустые споры? Приносит ли мое окружение мне вдохновение? Умение управлять ресурсами это проявление ответственности за свою жизнь.
Когда человек перестает быть транжирой своих талантов и времени он обретает субъектность.
Из того кто плывет по течению обстоятельств он превращается в капитана который точно знает сколько у него топлива в баках и на какой курс его хватит. МЕДИТАЦИЯ Найдите тихое место где вас никто не потревожит.
Сядьте удобно выпрямите спину.
Закройте глаза.
Сделайте три глубоких вдоха и выдоха отпуская напряжение дня. Представьте себя в центре красивого светлого пространства.
Это ваш командный пункт.
Глубоко внутри вас есть точка абсолютного спокойствия.
Почувствуйте как всё ваше внимание которое обычно разбросано по делам гаджетам и заботам возвращается в эту точку. Вы здесь.
Вы хозяин этого пространства. Представьте что вокруг вас циркулируют четыре потока света разного цвета.
Это ваши ключевые ресурсы: Золотой поток Время: Он течет ровно и спокойно.
Почувствуйте что времени достаточно.
Вы не пытаетесь его остановить вы просто выбираете в какое русло его направить. Изумрудный поток Энергия: Это ваша жизненная сила.
Ощутите его в своем теле.
Посмотрите где он течет свободно а где есть зажимы.
Направьте этот свет в те части тела которые устали. Синий поток Внимание: Это мощный луч похожий на прожектор.
Почувствуйте как вы можете сужать его до одной точки или расширять.
Вы сами выбираете что он будет освещать сегодня. Серебристый поток Связи и возможности: Это нити связывающие вас с миром и другими людьми.
Почувствуйте их прочность и ценность. Теперь представьте что у вас в руках появляются невидимые рычаги или нити управления этими потоками. Спросите себя: На что я трачу слишком много сил? и мысленно приглушите этот поток. Спросите: Где мне не хватает внимания? и направьте туда яркий синий луч. Почувствуйте удовольствие от того что вы решаете как распределять эти богатства.
Вы не жертва обстоятельств вы распределитель благ. Произнесите про себя: Я обладаю достаточными ресурсами для всего что для меня важно.
Я распоряжаюсь ими с мудростью и любовью к себе.
Я выбираю созидание а не растрату. Почувствуйте опору под собой.
Ощутите прилив сил от того что ваши ресурсы теперь упорядочены.
Сделайте глубокий вдох улыбнитесь себе и медленно откройте глаза. С ЛЮБОВЬЮ Видео седержит в себе трансформационное воздействие: прописывает данное качество в энергетику смотрящего сонастраивает со смыслами жизни исцеляет женственность и мужественность гармонизирует тонкие тела и чакры наполняет необходимыми энергиями и ресурсами гармонизирует окружающее пространство относительно принципов гармонии и красоты ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ СБЕР: 4276770014598020 ТБАНК: 2200701011005920 Социальные сети: VK - RUTUBE - meditation meditationmusic

Источник: rutube.ru