Покажем как расположить тело чтобы избежать напряжения в спине.
Разберем положение спиныплечрук и ног.
Смотрите и сидите правильно!
осанка здоровье спины положение спины без боли в спине сиди правильно секреты осанки
Доктор Симкин
Источник: rutube.ru