Стейк из свинины с картофелем Айдахо и брокколи
Ингредиенты:
- Свинина корейка на кости 300 г
- Чеснок 1 зубчик
- Специи любые для мяса по вкусу
- Горчица любая по вкусу
- Масло растительное по вкусу
- Картофель Айдахо 200 г
- Брокколи свежий или замороженный 150 г
- Горчица зернистая 30 г
- Масло виноградной косточки либо оливковое 50 г
- Уксус винный 30 г
- Мёд 30 г
- Соль перец по вкусу
- Зелень любая 10 г
- Паприка молотая 1 г
Способ приготовления:
Мясо замариновать в специях.
Выложить в чашу Аэрогриля гарнир: брокколи и картофель Айдахо запечь при температуре 200 C 10 минут.
Мясо выложить в другую чашу температура 180 C время 15 минут.
Больше рецептов на нашем сайте www.tveda.ru
еда рецепт рецепты простыецепты видео shorts завтрак обед ужин советы лайфхак закуски приправы десерты кухня телеканал шоу советымамам моявселенная лучшаяверсиясебя моибудни своимируками
Источник: rutube.ru