Завтрак Белковый буст

Быстрый завтрак Белковый буст Кто не может добрать белок? 50 г в 1 порции.
Готовлю в своем любимом аэрогриле DEMIAND арт ВБ: WW324010 арт ОЗОН: 2889564788 Рецепт Ингредиенты: лаваш - 20 г филе грудки индейки - 100 г салями - 15 г творог 5 - 90 г сыр тертый 50 г перец сладкий - 1 шт. яйцо - 2 шт. лук красный - 12 шт. соль специи зелень - по вкусу Готовим: 1.
Кладем лаваш в форму для запекания 2.
Сверху по списку: лук зелень яйца творог индейка осталась с ужина перец салями солим перчим и посыпаем сыром 3.
Отправляем в аэрогриль DEMIAND на 170 градусов 10-15 минут или 200 градусов 7-10 минут до румяности.
Готово! Приятного аппетита! Сохраняйте рецепт и обязательно приготовьте простыерецепты белковыйзавтрак быстрыйзавтрак

Источник: rutube.ru