Ты страдаешь потому что считаешь себя своими мыслями

Ты страдаешь потому что считаешь себя своими мыслями Ты теряешь себя в мыслях и состояниях и внутри появляется пустота и тревога. Ум постоянно втягивает тебя в то что меняется - и ты начинаешь этим быть. Но как только ты видишь это - появляется осознанность и пространство. Ты перестаёшь быть мыслями и начинаешь видеть их. осознанность ум мысли пустотавнутри пробуждение самоисследование shorts Название видеофайла: kak-vyjti-iz-uma-i-perestat-byt-myslyami-shorts.mp4

Источник: rutube.ru