Большинство людей пытаются работать с телом на уровне внешнего
Уход
питание
режим
И это важно
Но есть уровень глубже
Тело напрямую связано с вашей нервной системой и внутренним состоянием
Когда вы живёте в напряжении
подавляете эмоции
часто говорите себе надо
и игнорируете себя
организм остаётся в режиме стресса
Повышается уровень кортизола
снижается восстановление
ускоряются процессы старения
С точки зрения психологии это результат устойчивых внутренних программ
С точки зрения квантового подхода это состояние в котором вы находитесь и которое вы воспроизводите каждый день
И именно это состояние становится вашей нормой
А тело просто следует за ней
Поэтому изменения начинаются не с тела а с внутренней настройки
Когда меняется состояние
меняется и физиология
Но важно понимать
Если внутри есть программы которые удерживают вас в напряжении
одного осознания недостаточно
Именно поэтому на эфире в пятницу в 19:00 мы пойдём глубже
Почему тело стареет раньше времени и как внутренние программы влияют
на ваше здоровье и состояние
Разберём:
как психика влияет на тело
где вы теряете ресурс
и как начать менять это состояние
И я дам свою практику.
Следите за анонсом
Источник: rutube.ru