Белок от одного яйца пол банана миксер для взбивания щепотка семян чиа чайная ложка кокосовой стружки
Во время гастрита можно десерты важно есть с утра не после обеда или вечером.
Главное без дополнительного сахара банан и так сладкий
ппдесерты гастрит фитооздоровление травничество рыжаятравница
Источник: rutube.ru