Проект Долголетие

Если вы участник проекта Долголетие мы рады предложить регулярные занятия направленные на поддержание здоровья и общего самочувствия. Мои направления: суставная и оздоровительная гимнастика здоровая спина танцевальная гимнастика степ-аэробика Занятия помогают: улучшить подвижность суставов снизить напряжение в спине и шее поддерживать мышечный тонус улучшить координацию и равновесие сохранить активность в повседневной жизни тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы Тренировки проходят в небольших группах под руководством опытного тренера Юлии Демидовой которая работает в проекте с 2018 года. Доступны утренние и вечерние занятия. Район: САО Коптево Войковская. Ваш тренер Демидова Юлия 30 лет в фитнесе и всё ещё влюблена в движение  фитнестренер худеем я сделайтело жиротопка красиваяфигура женскийфитнес тренировки войковская сао коптево степ студия_тoday кардиопилатес медбол тодей Развитие танцы латина силовые пресс трицепс долголетие today водныйстадион зумба хайхиллс

Источник: rutube.ru