Утренняя медитация Рамазанова Диляра

Эта утренняя медитация помогает мягко проснуться собрать мысли и почувствовать свое тело.
Вы настраиваетесь на новый день в спокойствии и ясности наполняетесь энергией и внутренней собранностью чтобы прожить день в своем ритме - с опорой на себя с вниманием и легкостью.
ДИСКЛЕЙМЕР Все медитации размещённые на данном ресурсе являются авторским материалом Рамазановой Диляры Рустамовны и защищены законодательством об интеллектуальной собственности. Любое копирование распространение переработка и использование материалов в коммерческих целях без письменного разрешения автора запрещены. Медитации носят исключительно информационный и релаксационный характер и не являются медицинской психологической или терапевтической помощью.
Автор не несёт ответственности за индивидуальные реакции и результаты использования. Используя данные материалы пользователь самостоятельно принимает решение об их применении и несёт ответственность за своё состояние. Музыкальное сопровождение в медитациях взято из открытых источников.
При наличии сведений об авторах они указываются в описании к материалам. Музыка взята с сайта Спокойная музыка - Спокойная музыка для практики йоги медитации отдыха шавасаны - клуб йоги oum.ru.mp3

Источник: rutube.ru