Вы думаете главная проблема после родов недосып? Нет.
Есть вещь к которой почти никто не готов и она настигает внезапно.
Лактостаз
И да если вы кормите грудью вероятность столкнуться с ним около 80.
Что это вообще такое?
Не что-то страшное а вполне понятный процесс:
грудь вырабатывает молоко
протоки должны его выводить
если грудь плохо опорожняется образуется застой
В итоге: болезненное уплотнение ощущение шишки дискомфорт который сложно игнорировать
И вот здесь ключевой момент который нельзя пропустить: у вас есть 4872 часа чтобы это решить.
Потому что дальше риск мастита.
А это уже:
воспаление
температура
иногда даже хирургия
Что делать:
мягко массировать зону уплотнения
чаще прикладывать ребёнка
помогать груди опорожняться в том числе сцеживанием
Тут не работает потерплю само пройдёт.
Не пройдёт точно станет хуже.
Лактостаз это не редкость и не мне не повезло.
Это то с чем сталкивается большинство.
И выигрывает не тот у кого его не было. А тот кто вовремя понял что происходит и быстро отреагировал.
Источник: rutube.ru