Почему просто начни НЕ РАБОТАЕТ? Как перестать откладывать дела на потом

Прокрастинация это не лень и не отсутствие силы воли.
Это проблема эмоциональной регуляции с которой сталкиваются даже самые активные люди. В этом ролике мы разберем настоящие причины откладывания дел на потом основанные на принципах работы мозга и нейробиологии.
Вы узнаете когда вырабатывается дофамин и как перехитрить свой мозг который саботирует вас ради вашей же безопасности. Но главное: вы получите 4 проверенных способа преодоления прокрастинации.
И сможете опробовать их сразу после просмотра этого видео! Полезные ссылки: VK YouTube Telegram Дмитрий Бобров Эксперт по антикризисному управлению автор методик саморазвития экономист директор ИСЭН

Источник: rutube.ru