89 лет и ни дня без движения. Секрет бодрости Рабии апы

Пока кто-то ищет секрет долголетия в таблетках и биохакинге жительница деревни Чирша Рабия апа уверена что все гораздо проще.
Её 89 лет и более 30 из них она начинает свой день с тибетской оздоровительной гимнастики.
Всего восемь минут и вот он заряд бодрости и активного дня.
Мы решили лично познакомиться с Рабией Дадажевой и поделиться её знаниями с нашими зрителями.

Источник: rutube.ru