Читай описание

С-с-сейчас я.
И пауза в которой хочется провалиться.
Он знал это ощущение наизусть.
Когда слово застревает где-то между мыслью и ртом а собеседник уже ждёт За 39 лет накопилась целая система обхода.
Он не говорил здравствуйте потому что там сложный звук.
Он заменял слова сокращал фразы иногда просто кивал вместо ответа.
Один звонок мог занять 10 минут внутренней подготовки.
И вот деталь которую почти никто не замечал.
Когда он был один он не заикался.
Это не проблема речи.
Это проблема ситуации На первой сессии психолог сделал странное.
Он сказал: Сегодня ты не говоришь вообще.
Никаких упражнений.
Никакой тренировки.
Только наблюдение.
Сначала стало легче.
Потому что исчезло давление сейчас нужно сказать правильно.
А потом появился дискомфорт другого уровня.
Потому что впервые стало видно страх не в том чтобы произнести слово.
Страх в том что будет после Психолог задал вопрос который обычно не задают Если ты скажешь всё без запинки что тогда изменится? И вот здесь случается сдвиг.
Ответ был не про речь.
Ответ был про последствия Меня начнут слышать От меня будут ждать больше Я не смогу спрятаться Вот где спрятан настоящий механизм Заикание это не сбой.
Это тормоз.
Который срабатывает когда становится слишком видно.
Пока есть страх быть услышанным.
Тело будет создавать способ не договорить На сессиях работа шла не с речью.
А с разрешением быть услышанным и выдерживать это.
Он учился не смягчать не уходить не прятаться за паузами.
И в какой-то момент произошло незаметное но ключевое исчезла необходимость останавливать себя.
Через месяц он говорил свободно.
Не потому что научился лучше.
А потому что перестал себя сдерживать Иногда проблема это не то что не получается.
А то что на самом деле слишком получается и это пугает Задай себе вопрос где в своей жизни ты заикаешься не потому что не можешь а потому что небезопасно проявляться? Напиши РАЗБОР и на диагностике мы разберём твою ситуацию и найдём тот самый внутренний стоп который тебя сдерживает.
Ты увидишь где именно включается этот механизм и какие действия реально его убирают.
Если устал упираться в симптом пора увидеть причину

Источник: rutube.ru