Почему мозг плохо работает

Не ждите от мозга результата если не закрыта база Мозгу необходимы: качественный сон 79 часов регулярная физическая активность силовые кардио полноценное питание витамины минералы омега-3 кислород: прогулки и свежий воздух Но если вы весь день сидите в позе креветки мозг недополучает кислород и всё впустую Выход: расслабить и укрепить шею. Я подготовил 3 видеоурока забирайте в профиле Ваш йога-терапевт Павел Барсуков йогатерапия болитшея павелбарсуков больвшее упражнения упражнениядляшеи

Источник: rutube.ru