Тревожный тип привязанности это стратегия в которой близость переживается как нестабильная.

Даже при наличии контакта не формируется устойчивого ощущения что со мной всё в порядке меня не оставят.
Любая пауза дистанция или изменение в поведении другого интерпретируется как угроза разрыва. Отсюда и гиперфокус на партнёре повышенная чувствительность к сигналам и внутренняя потребность в постоянном подтверждении связи. С психологической точки зрения это результат опыта непоследовательной привязанности где контакт то был то исчезал. И тогда формируется базовая установка что близость нужно удерживать. Во взрослом возрасте это проявляется как напряжение в отношениях где за стремлением к близости стоит не только потребность но и страх потери. Работа здесь в формировании внутренней устойчивости при которой связь перестаёт переживаться как хрупкая и не требует постоянного подтверждения.

Источник: rutube.ru