Соцсети портят отношения

Поймала себя на недовольстве от отношений после просмотра соцсетей.
Там есть а у меня нет.
Там делают а у меня нет.
Будто есть правильный чек-лист кто и как должен себя вести.
И важно что он себя так должен вести ПОСТОЯННО иначе НЕ ТО.
И вот живой человек рядом уже проигрывает идеальному образу.
Получается я тоже что-ли в выборе ошиблась? И вот отношения уже полны сомнений.
Даже при том что я в терапии и сама психолог.
А вы замечали за собой такое? психология психотерапия психолог

Источник: rutube.ru