Ты спишь неправильно? Поза сна которая портит здоровье

Положение во время сна напрямую влияет на состояние организма. Во сне одновременно работают дыхание кровообращение пищеварение гормоны и нервная система. Положение тела может либо поддерживать баланс либо создавать нагрузку. Сон на боку помогает удерживать дыхательные пути открытыми и снижает риск храпа. Также улучшается работа пищеварения особенно при положении на левом боку. Holivita помогает увидеть как такие детали влияют на самочувствие. ЛадоОхотников LadoOkhotnikov ЛадоОхотниковотзывы LadoOkhotnikovreviews отзывыпроЛадоОхотников фильмHoliguards Holiguards ladofilm HoliguardsReviewsandNews

Источник: rutube.ru