Хотите чтобы кости оставались крепкими как в 20 лет? Ешьте капусту кале.
Кальция в ней больше чем в твороге.
Витамин К в её составе запускает омоложение клеток.
Кожа подтягивается волосы блестят.
Полезный ботокс изнутри!
Кстати ее несложно вырастить на грядке.
Предпочитает солнечное место плодородную почву с добавлением перегноя и обильный полив земля под капустой всегда должна быть влажной.
Урожай кудрявых листьев для салата и гарнира все лето.
Источник: rutube.ru