Нужно ли баловать себя если ты взрослый? Это нормально 2026

Почему взрослым важно баловать себя? И как это делать правильно? Юлия Боргуль заботится о близких и любит радовать их но совершенно не умеет баловать себя.
Она хочет начать заботиться о себе без стыда и страха осуждения.
В новом выпуске проекта Это нормально наши эксперты помогут ей в этом. Программа: Это нормально Нужно ли баловать себя если ты взрослый? Автор: Марина Ларикова Дата выхода: 17 апреля 2026 У всех у нас есть что-то в поведении что мешает жить в гармонии с собой и миром становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку.
Мы отчаянно хотим измениться начинаем новую жизнь с понедельника но проблема не уходит и всё остаётся по-прежнему.
Разобраться почему так происходит поможет наше ток-шоу Это нормально.
Проект расскажет как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать чтобы наконец начать жить осознанно а не на автопилоте. Каждый ЧЕТВЕРГ в 13.00 на телеканале Продвижение.
ПОДПИШИСЬ: VK: ОК: RT: Дзен:

Источник: rutube.ru