13-04-2026

Лучше чем мясо! Рулетики из свеклы и яичного салата без муки ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ Ингредиенты: 1 свекла очищенная и натертая 1 кочан салата промытый и разделенный на листья 4 крупных яйца взбитых 20 г лука нарезанного 10 г оливкового масла ½ ч.
л.
соли Черный перец по вкусу Инструкции: Измельчите свеклу: Очистите свеклу и нарежьте ее длинными полосками.
Вкусное блюдо! Обжаривание: Разогрейте оливковое масло в сковороде.
Обжарьте лук до появления аромата. Приготовьте свеклу: Добавьте измельченную свеклу и готовьте в течение 3 минут до мягкости.
Посолите. Взбейте: влейте яичную смесь.
Готовьте на средне-слабом огне в течение 2 минут пока яйца не станут пышными и розовыми! Подача: приправьте черным перцем.
Выложите смесь на свежие хрустящие листья салата. Можно это завернуть в лаваш и наслаждайтесь самым полезным перекусом!

Источник: rutube.ru