ЛУЧШАЯ Медитативная Музыка для Массажа и полного Релакса.

Хотите усилить эффект от массажа и глубже погрузиться в состояние покоя? Попробуйте добавить медитативную музыку! Почему это работает: Снижает стресс.
Мягкие мелодии и природные звуки шум волн пение птиц лёгкий ветер помогают снизить уровень кортизола гормона стресса. Углубляет расслабление.
Ритм музыки синхронизируется с дыханием и сердцебиением позволяя телу и уму быстрее перейти в режим отдыха. Улучшает концентрацию.
Во время медитации плавные звуки помогают сосредоточиться на ощущениях и отпустить тревожные мысли. Усиливает эффект массажа.
Спокойная музыка создаёт атмосферу безопасности и доверия мышцы расслабляются легче а прикосновения массажиста воспринимаются мягче. Стимулирует выработку эндорфинов.
Гармоничные мелодии способствуют выработке гормонов счастья улучшая настроение и общее самочувствие. Нормализует сон.
Регулярное сочетание массажа с медитативной музыкой помогает наладить режим сна и сделать его более глубоким. Попробуйте прямо сегодня: включите нежные инструментальные композиции звуки природы или специальные частоты для релаксации.
Позвольте звукам окутать вас как мягкое одеяло и насладитесь моментом полного умиротворения.

Источник: rutube.ru