Ожирение: проблема метаболизма или головного мозга? Медицина и психотерапия лишнего веса

Ожирение: проблема метаболизма или головного мозга? Вы знаете что брокколи полезнее хачапури.
Но всё равно выбираете хачапури.
Почему? Вы хотите похудеть навсегда.
Садитесь на диету сбрасываете 10 кг а потом вес возвращается.
И вы снова недовольны собой.
В этом видео главный врач центра медицинской и психологической помощи Здравница психиатр психотерапевт Анна Геннинг разбирает связь между медициной психотерапией и лишним весом. О чём видео: 00:10 Лишний вес: косметический дефект или медицинская проблема? 00:41 Когда врачи говорят об ожирении: последствия для здоровья 01:07 Психологические реакции на диагноз ожирение 01:43 5 стадий принятия: отрицание гнев торг депрессия принятие 02:02 Решение: Я хочу снизить вес навсегда 02:31 Дилемма: медицина говорит что вес набирается от переедания.
А переесть можно в любой момент 03:00 Похудеть навсегда поменять что-то в своей жизни навсегда 03:29 Изменение пищевого поведения - это область психологии 03:55 Диетолог даёт знания.
Но знание действие 04:22 Пример: брокколи vs хачапури.
Почему выбор не в пользу полезного? 05:16 Для работы с пищевым поведением нужен психотерапевт 05:44 Связь мозга и тела: как тело влияет на мысли и настроение 06:37 История изучения ожирения: с 1950-х до наших дней 07:07 Гормональная теория метаболизм 07:32 2000-е: гормоны меняются вследствие ожирения а не наоборот 08:05 Современная концепция: ожирение - это нейроповеденческое нарушение проблема головного мозга 08:23 Почему вы продолжаете есть по вечерам даже когда колени хрустят и дышать тяжело? Что делать если вы узнали себя? В центре медицинской и психологической помощи Здравница мы работаем с пищевым поведением на уровне психотерапии и медицины.
Помогаем разобраться почему ваш мозг выбирает не то что полезно и как это изменить навсегда. Записывайтесь на консультацию не ждите очередного понедельника. Центр медицинской и психологической помощи Здравница 8-800-300-61-03 круглосуточно анонимно Москва Кутузовский пр-т 36 стр.
1

Источник: rutube.ru