Эфир 09.04 Эксперт: Анастасия Чернышева

Full body: просто тренировка или забота о женском здоровье? Рассмотрим в рамках онлайна! готовимся к Россия.Фитнес в Сколково. Тема: Full body в формате женского здоровья. Эксперт: Анастасия Чернышева врач-терапевт топ-тренер студии Gasan stretching. Теоретическая и практическая часть эфира: информация про направление женское здоровье какие упражнения и техники использовать какие особенности как простроить тренировку в этом формате почему оно популярно

Источник: rutube.ru