Управление здоровьем: как в Тюмени меняется культура долголетия

В этом выпуске мы знакомимся с системой Майертерапии подходом который рассматривает здоровье не как лечение симптомов а как комплексную работу с образом жизни.
Вместе с главным врачом курорта Марциаль Юлией Решетниковой разбираемся из чего складывается долголетие какие повседневные привычки на него влияют и почему все больше людей выбирают профилактику вместо лечения. Это разговор о городе в котором здоровье становится частью культуры и о том как каждый из нас может на это повлиять. Таймкоды 00:00 Тизер 00:45 О чем поговорим? 1:08 Что такое Майертерапия? 2:15 Как и зачем внедрять полезные привычки? 4:10 Чем болеют тюменцы? 6:32 Базовый минимум обследований 8:55 Роскошный максимум для здоровья 11:12 Почему тюменцы не спят? 12:55 Правда ли что биохакеры выглядят сильно моложе? 15:26 Виктория Белявская узнает свой биологический возраст 22:45 Важно дожить до 2032 года! 28:38 Здоровые привычки тюменцев 29:50 ЧТо это за чудоштуки? Пробуем ваутренажеры 34:37 Идите в баню.
Точно поможет 36:37 Что не есть чтобы быть здоровым? 38:19 Отзыв от реального клиента Марциаль.
Минус 19 кг за полгода без спорта 41:48 ТОП5 полезных привычек от главврача Марциаль _______ Диалоги о городе это медиаплощадка где обсуждают актуальные вопросы о городе его среде особенностях нашего менталитета.
Смотрим в будущее называя вещи своими именами. Подписывайтесь на соцсети проекта: Telegram clck.ru3MwHJf ВК clck.ru3MwHLJ YouTube clck.ru3MwHMj Rutube clck.ru3MwHWg Запрещенная и признанная в России экстремистской соцсеть: clck.ru3SmQhc Дзен: clck.ru3SmQpM

Источник: rutube.ru