Ты точно правильно чистишь зубы?

Ты точно правильно чистишь зубы? Кажется что это база которую не нужно объяснять. Но на практике именно здесь чаще всего и допускаются ошибки. Разбираем коротко но по делу: 1.
Не включайте щётку заранее Если включить её до того как поднесли к зубам - паста остаётся где угодно только не на зубах. 2.
Не давите Электрическая щётка работает за счёт вибраций а не силы нажатия. Сильное давление не усиливает эффект а может травмировать дёсны и эмаль 3.
Не пилите зубы Движения туда-сюда - это привычка для обычной щётки.
Здесь это не нужно. Лучше: остановились на одном зубе перешли к следующему. 4.
Двигайтесь медленно Не спешите.
Каждому участку нужно буквально несколько секунд чтобы щётка действительно сделала свою работу. 5.
Уделяйте внимание линии дёсен Именно там чаще всего скапливается налёт. Держите щётку под углом примерно 45 - это помогает мягко и эффективно очищать эту зону. 6.
Не смывайте пасту сразу После чистки не нужно активно полоскать рот водой. Лучше просто сплюнуть и дать активным компонентам поработать ещё немного На самом деле уход не должен быть сложным. Достаточно понимать базу и делать это регулярно. И тогда это уже не надо а привычка которая правда работает. Кстати интересно собрать статистику: вы пользуетесь электрической или обычной щеткой? голосуйте в опросе Найти электрические щётки от DOHEALTH можно по этой ссылке в нашем магазине на Wildberries уходзазубами электрическаящетка гигиенаполостирта какправильночиститьзубы чистказубов

Источник: rutube.ru